MバレエQ&A

バレエに関する、よくあるお問い合わせを紹介します!

Q.レッスンは何歳から始めたらいいの?

o0640048011547191724.jpg幼児から大人の方まで、何歳から始めても大丈夫です。

ただし、プロを目指す方は10歳ごろまでにレッスンを始めたほうが良いでしょう。
Mバレエでは、3歳から入会できます♪幼児クラスでは、筋力トレーニングやストレッチ、
音楽に合わせて身体を動かしたりなど、バレエの楽しさを教えています。

また上限の年齢制限はありませんから、初めてバレエを習いたい大人の方や、子供のころにレッスンをされていた方など、大歓迎です!ぜひ一緒にバレエを楽しみましょう!

週何回レッスンを受けたらいいの?

o0640048011547191762.jpg早く上達されたい方は、週2回以上のレッスンを受けられることをおすすめします。

ただし上達には個人差がありますから、ご自身のペースでできるだけ長く通っていただけることが一番です。Мバレエでは週1回から、お好きなペースでレッスンを受けられます♪

身体が硬いのですが大丈夫?

007.jpg無理のないストレッチから入りますので心配はいりません。柔軟性はレッスンを重ねることで、必ず備わってきます。一緒にがんばりしょう♪

レッスンのときの服装・ヘアスタイルは?

022.jpg基本的にはレオタード、タイツ、バレエシューズですが、大人の方は、動きやすい服装(できれば体の線をあまり隠さないもの)でも大丈夫です。ヘアスタイルはおだんごやシニヨンなどスッキリまとめていただくとよいでしょう。

レオタードやバレエシューズなど、どこで買えますか?

o0640048011622602810.jpgМバレエにて、カタログ注文が可能です。すぐに必要な場合は、バレエ用品店などで購入が可能です。詳しくはお問い合わせください。

男の子も入会できますか?

026.jpg男の子の入会も大歓迎です!一緒にバレエを楽しみましょう!

バレエでダイエットできますか?

o0640048011167677660.jpgもちろんできます^^
バレエは全身エクササイズです。美しい姿勢・きれいな立ち姿を保つことで、全身の筋力が鍛えられ、脂肪の燃焼と筋力アップにつながります。楽しみながらしなやかなプロポーションを手に入れましょう!



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